Главная / Опросники / Тест эмоционального интеллекта Д. В.Люсина

Тест эмоционального интеллекта Д. В.Люсина

Описание теста эмоционального интеллекта Д. В.Люсина

Методика предназначена для диагностики показателей эмоционального интеллекта. Автор методики Д. В. Люсин. В основе методики лежит теория эмоционального интеллекта Д.В. Люсина.

Описание шкал опросника ЭмИн Д. В.Люсина

Д.В.Люсин в структуре ЭИ выделяются следующие шкалы:
  • Шкала МЭИ (межличностный ЭИ)
  • Шкала ВЭИ (внутриличностный ЭИ)
  • Шкала ПЭ (понимание эмоций)
  • Шкала УЭ (управление эмоциями )
  • Субшкала МП (понимание чужих эмоций)
  • Субшкала МУ (управление чужими эмоциями)
  • Субшкала ВП (понимание своих эмоций)
  • Субшкала ВУ (управление своими эмоциями)
  • Субшкала ВЭ (контроль экспрессии)

Межличностный ЭИ

Шкала МП. Понимание чужих эмоций. Способность понимать эмоциональное состояние человека на основе внешних проявлений эмоций (мимика, жестикуляция, звучание голоса) и/или интуитивно; чуткость к внутренним состояниям других людей.
Шкала МУ. Управление чужими эмоциями. Способность вызывать у других людей те или иные эмоции, снижать интенсивность нежелательных эмоций. Возможно, склонность к манипулированию людьми.

Внутриличностный ЭИ

Шкала ВП. Понимание своих эмоций. Способность к осознанию своих эмоций: их распознавание и идентификация, понимание причин, способность к вербальному описанию.
Шкала ВУ. Управление своими эмоциями. Способность и потребность управлять своими эмоциями, вызывать и поддерживать желательные эмоции и держать под контролем нежелательные.
Шкала ВЭ. Контроль экспрессии. Способность контролировать внешние проявления своих эмоций.
 

Инструкция к тесту эмоционального интеллекта Д. В.Люсина

Вам предлагается ответить на вопросы опросника, состоящего из 46 утверждений. Читайте внимательно каждое утверждение и отмечайте степень своего согласия в соответствии со следующей шкалой
  • Совсем не согласен
  • Скорее не согласен
  • Скорее согласен
  • Полностью согласен.
 

Вопросы теста эмоционального интеллекта Д. В.Люсина

  1. Я замечаю, когда близкий человек переживает, даже если он (она) пытается это скрыть
  2. Если человек на меня обижается, я не знаю, как восстановить с ним хорошие отношения
  3. Мне легко догадаться о чувствах человека по выражению его лица
  4. Я хорошо знаю, чем заняться, чтобы улучшить себе настроение
  5. У меня обычно не получается повлиять на эмоциональное состояние своего собеседника
  6. Когда я раздражаюсь, то не могу сдержаться, и говорю всё, что думаю
  7. Я хорошо понимаю, почему мне нравятся или не нравятся те или иные люди
  8. Я не сразу замечаю, когда начинаю злиться
  9. Я умею улучшить настроение окружающих
  10. Если я увлекаюсь разговором, то говорю слишком громко и активно жестикулирую
  11. Я понимаю душевное состояние некоторых людей без слов
  12. В экстремальной ситуации я не могу усилием воли взять себя
  13. Я легко понимаю мимику и жесты других людей
  14. Когда я злюсь, я знаю, почему
  15. Я знаю, как ободрить человека, находящегося в тяжелой ситуации
  16. Окружающие считают меня слишком эмоциональным человеком
  17. Я способен успокоить близких, когда они находятся в напряжённом состоянии
  18. Мне бывает трудно описать, что я чувствую по отношению к другим
  19. Если я смущаюсь при общении с незнакомыми людьми, то могу это скрыть
  20. Глядя на человека, я легко могу понять его эмоциональное состояние
  21. Я контролирую выражение чувств на своем лице
  22. Бывает, что я не понимаю, почему испытываю то или иное чувство
  23. В критических ситуациях я умею контролировать выражение своих эмоций
  24. Если надо, я могу разозлить человека
  25. Когда я испытываю положительные эмоции, я знаю, как поддержать это состояние
  26. Как правило, я понимаю, какую эмоцию испытываю
  27. Если собеседник пытается скрыть свои эмоции, я сразу чувствую это
  28. Я знаю как успокоиться, если я разозлился
  29. Можно определить, что чувствует человек, просто прислушиваясь к звучанию его голоса
  30. Я не умею управлять эмоциями других людей
  31. Мне трудно отличить чувство вины от чувства стыда
  32. Я умею точно угадывать, что чувствуют мои знакомые
  33. Мне трудно справляться с плохим настроением
  34. Если внимательно следить за выражением лица человека, то можно понять, какие эмоции он скрывает
  35. Я не нахожу слов, чтобы описать свои чувства друзьям
  36. Мне удаётся поддержать людей, которые делятся со мной своими переживаниями
  37. Я умею контролировать свои эмоции
  38. Если мой собеседник начинает раздражаться, я подчас замечаю это слишком поздно
  39. По интонациям моего голоса легко догадаться о том, что я чувствую
  40. Если близкий человек плачет, я теряюсь
  41. Мне бывает весело или грустно без всякой причины
  42. Мне трудно предвидеть смену настроения у окружающих меня людей
  43. Я не умею преодолевать страх
  44. Бывает, что я хочу поддержать человека, а он этого не чувствует, не понимает
  45. У меня бывают чувства, которые я не могу точно определить
  46. Я не понимаю, почему некоторые люди на меня обижаются

Ключи к опроснику эмоционального интеллекта Д. В.Люсина

Утверждениям приписывается значение в баллах, равное числовому значению ответа в бланке ответов. Часть пунктов интерпретируются в обратных значениях:
 

Вариант ответа

В прямых значениях

В обратных значениях

совсем не согласен

0 баллов

3 балла

скорее не согласен

1 балл

2 балла

скорее согласен

2 балла

1 балл

полностью согласен

3 балла

0 баллов

 

Шкала

Прямые утверждения

Обратные утверждения

Понимание чужих эмоций

1, 3, 11, 13, 20, 27, 29, 32, 34

38, 42, 46

Управление чужими эмоциями

9, 15, 17, 24, 36

2, 5, 30, 40, 44

Понимание своих эмоций

7, 14, 26

8, 18, 22, 31, 35, 41, 45

Управление своими эмоциями

4, 25, 28, 37

12, 33, 43

Контроль экспрессии

19, 21, 23

6, 10, 16, 39

Межличностный эмоциональный интеллект

1, 3, 9, 11, 13, 15, 17, 20, 24, 27, 29, 32, 34, 36

2, 5, 30, 38, 40, 42, 44, 46

Внутриличностный эмоциональный интеллект

4, 7, 14, 19, 21, 23, 25, 26, 28, 37

6, 8, 10, 12, 16, 18, 22, 31, 33, 35, 39, 41, 43, 45

Понимание эмоций

1, 3, 7, 11, 13, 14, 20, 26, 27, 29, 32, 34

8, 18, 22, 31, 35, 38, 41, 42, 45, 46

Управление эмоциями

4, 9, 15, 17, 19, 21, 23, 24, 25, 28, 36, 37

2, 5, 6, 10, 12, 16, 30, 33, 39, 40, 43, 44

Общий уровень эмоционального интеллекта

1, 3, 4, 7, 9, 11, 13, 14, 15, 17, 19, 20, 21, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 32, 34, 36, 37

2, 5, 6, 8, 10, 12, 16, 18, 22, 30, 31, 33, 35, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46

Стенайны

Стенайны

Сырые баллы по шкалам

МЭИ

ВЭИ

ПЭ

УЭ

1

31 и меньше

28 и меньше

31 и меньше

29 и меньше

2

32–34

29–32

32–34

30–32

3

35–37

33–36

35–37

33–36

4

38–40

37–40

38–40

37–40

5

41–44

41–44

41–44

41–44

6

45–47

45–48

45–47

45–47

7

48–51

49–53

48–51

48–51

8

52–55

54–57

52–56

52–56

9

56 и больше

58 и больше

57 и больше

57 и больше

Нормативные показатели опросника эмоционального интеллекта Д. В.Люсина

Приводимые ниже нормы выведены по 479 испытуемым.

Шкала

Очень низкое значение

Низкое значение

Среднее значение

Высокое значение

Очень высокое значение

МП

0-19

20-22

23-26

27-30

31 и выше

МУ

0-14

15-17

18-21

22-24

25 и выше

ВП

0-13

14-16

17-21

22-25

26 и выше

ВУ

0-9

10-12

13-15

16-17

18 и выше

ВЭ

0-6

7-9

10-12

13-15

16 и выше

МЭИ

0-34

35-39

40-46

47-52

53 и выше

ВЭИ

0-33

34-38

39-47

48-54

55 и выше

ПЭ

0-34

35-39

40-47

48-53

54 и выше

УЭ

0-33

34-39

40-47

48-53

54 и выше

ОЭИ

0-71

72-78

79-92

93-104

105 и выше