Опросник «Многомерная шкала перфекционизма» П. Хюитт, Г. Флетт в адаптации И.И. Грачева

Описание теста «Многомерная шкала перфекционизма» П. Хюитт, Г. Флетт в адаптации И.И. Грачева.

Методика предназначена для измерения уровня перфекционизма и определения характера соотношения его составляющих у испытуемого.

Описание шкал опросника «Многомерная шкала перфекционизма» П. Хюитт, Г. Флетт в адаптации И.И. Грачева.

Авторы определяют перфекционизм как стремление быть совершенным, безупречным во всем. Основываясь на результатах как собственных исследований, так и исследований, проведенных другими учеными, они описывают три составляющих перфекционизма:

• перфекционизм, ориентированный на себя (self oriented perfectionism; ПОС): Субъектно- или личностно-ориентированный перфекционизм – завышенные и нереалистичные требования, предъявляемые к себе, и усиленное исследование себя, самокопание и самокритика, которые делают невозможным принятие собственных изъянов, недостатков и неудач;

• перфекционизм, ориентированный на других (socially oriented perfectionism; ПОД): объектно-ориентированный перфекционизм – предъявление преувеличенных и нереалистичных требований к другим;

• социально предписанный перфекционизм (socially pre-scripted perfectionism; СПП): генерализованное убеждение или ощущение, что другие предъявляют к субъекту нереалистичные требования, которым трудно, но необходимо соответствовать, чтобы заслужить одобрение и принятие.

Инструкция к опроснику «Многомерная шкала перфекционизма» П. Хюитт, Г. Флетт в адаптации И.И. Грачева.

Пожалуйста, выразите степень своего согласия с утверждениями, приведёнными ниже, используя числа от 1 (совершенно не согласен) до 7 (совершенно согласен).

Вопросы теста «Многомерная шкала перфекционизма» П. Хюитт, Г. Флетт в адаптации И.И. Грачева.

1.       Когда я над чем-нибудь работаю, я не могу расслабиться, пока не доведу это до совершенства

2.       Я не склонен критиковать кого-то, за то, что он или она слишком легко сдается

3.       В общении с близкими людьми для меня не принципиальна их успешность

4.       Я не критикую своих друзей, если для них приемлемо то, что не безупречно

5.       Мне трудно соответствовать требованиям окружающих

6.       Одна из моих целей - быть совершенным во всем, что я делаю

7.       Все, что делают окружающие, должно быть сделано качественно

8.       Я никогда не задаюсь целью добиться совершенства в том, над чем работаю

9.       Окружающие с пониманием относятся к тому, что я, как и все, могу ошибаться

10.     Меня не раздражает, когда окружающие не делают всего, на что способны

11.     Чем лучше я что-то делаю, тем большего от меня ждут

12.     Мне не особенно нужно быть совершенным

13.     Все, что я сделаю не совсем безупречно, будет рассматриваться окружающими как плохая работа

14.     Я стремлюсь быть как можно совершеннее

15.     Для меня очень важно, чтобы каждая моя попытка была удачной

16.     Я многого жду от людей, которые значимы для меня

17.     Я стремлюсь быть лучшим во всем, что я делаю

18.     Окружающие считают, что я должен быть успешным во всем, чем я занимаюсь

19.     Я не требую многого от окружающих

20.     Я требую от себя не меньшего чем совершенство

21.     Я буду нравиться окружающим, даже если не добьюсь выдающихся успехов во всем

22.     Мне неинтересны люди, которые не стремятся стать лучше

23.     Мне крайне неприятно обнаруживать ошибки в своей работе

24.     Я не требую многого от своих друзей

25.     Если у меня что-то получилось, это означает, что теперь я буду вынужден стараться еще больше, чтобы угодить окружающим

26.     Если я прошу о чем-то, это должно быть сделано безупречно

27.     Я терпеть не могу, когда окружающие допускают ошибки

28.     Я ставлю перед собой большие, труднодостижимые цели

29.     Люди, которые много значат для меня, никогда не должны меня подводить

30.     Окружающие придерживаются хорошего мнения обо мне, даже если у меня что-то не получается

31.     Я чувствую, что люди слишком требовательны ко мне

32.     Я всегда должен работать в полную силу

33.     Хотя люди могут этого не показывать, они разочаровываются во мне, когда я совершаю промах

34.     Мне не обязательно быть лучшим во всем, чем я занимаюсь

35.     Моя семья полагает, что я должен быть совершенным, ожидает от меня этого

36.     Я не ставлю перед собой больших, труднодостижимых целей

37.     Мои родители не особенно рассчитывали на то, что я буду успешен во всех сферах моей жизни

38.     Я уважаю обычных, ничем не выдающихся людей

39.     Люди ожидают от меня не меньшего, чем совершенство

40.     Я очень требователен к себе

41.     Люди ждут от меня большего, чем то, на что я способен

42.     Я всегда должен быть успешным в учебе или работе

43.     Меня не раздражает, когда значимые для меня люди не стараются изо всех сил

44.     Окружающие будут продолжать считать меня компетентным, даже если я допущу ошибку

45.     Я не считаю, что другие люди должны добиваться выдающихся успехов во всем, что они делают

Ключи к опроснику «Многомерная шкала перфекционизма» П. Хюитт, Г. Флетт в адаптации И.И. Грачева.

Ответы на пункты формируются по 7-балльной шкале Ликкерта от 1 (совершенно не согласен) до 7 (совершенно согласен).

Подсчёт сырых баллов

Интерпретация результатов опросника «Многомерная шкала перфекционизма» П. Хюитт, Г. Флетт в адаптации И.И. Грачева.

Результаты интерпретируются следующим образом: